Upper body strength

Tijdens de Upper Body Stregth wordt er gefocust op pure krachttraining bovenlichaam. Bench Press, Bicep Curls, Pull ups,... ze passeren allemaal de revu! 

Opgepast. Het is een "small group training", dus slechts 6 personen toegelaten per les. 

Voor wie?

Gezien iedereen op zijn niveau kan werken, is deze les geschikt voor iedereen.  

Minimum leeftijd: 16j

Prijs?

10 beurtenkaart = 12 euro/sessie 
(3 maanden geldig)

5 beurtenkaart = 13 euro/sessie
(2 maanden geldig)

1 beurt = 15euro
(1maand geldig)

Er wordt steeds 1euro transactiekosten aangerekend. 

Wanneer?

Let op!: Lessen gaan niet door tijdens officiƫle feestdagen.

Een gedetailleerd en geupdate programma vind je steeds terug via onze Progress App.

Benodigdheden? 

Buiten een goed humeur, een handdoek, sportkleren en propere sportschoenen heb je geen specifieke accessoires nodig voor deze trainingen. Wij voorzien de gewichten! 

Proefles?

Je kan eenmalig gratis deelnemen aan een training als proefles. 

Vraag je gratis proefles aan

Hoe inschrijven?

Inschrijvingen verlopen via onze Progress App.

Progress App

Blijf op de hoogte!

Houdt onze website/facebook pagina in de gaten. Op regelmatige tijdstippen organiseren we proeflessen en laten we ook weten wanneer een nieuwe lessenreeks van start gaat. Je kan je ook inschrijven voor onze nieuwsbrief zodat je als eerste op de hoogte bent van de nieuwe lessenreeks.

Vragen?

Indien je nog vragen hebt, aarzel niet om ons te contacteren. We zien elkaar alvast op 1 van onze lessen.