Circuit Training

Tijdens een "circuit training" wordt onze zaal in verschillende "posten" onderverdeeld. Elke "post" bevat een dynamische oefening met materiaal. Eenmaal de oefening afgewerkt is, schuif je door naar de volgende "post". Vaak zijn de opeenvolgende oefeningen voor andere spiergroepen, zodat je spiervezels voldoende tijd hebben om te herstellen. 

De perfecte workout voor jouw algemeen uithoudingsvermogen.

Voor wie?

Zowel starters als gevorderden, mannen als vrouwen, niet fitte als fitte, jong en oud,... Voor iedereen die er vol voor wil gaan.

Minimum leeftijd: 16j

Prijs?

10 beurtenkaart = 12 euro/sessie 
(3 maanden geldig)

5 beurtenkaart = 13 euro/sessie
(2 maanden geldig)

1 beurt = 15euro
(1maand geldig)

Abonnement = 78euro/maand
(Ongelimiteerd deelnemen aan alle lessen)

Er wordt steeds 1euro transactiekosten aangerekend. 

Wanneer?

Let op!: Lessen gaan niet door tijdens officiƫle feestdagen.

Een gedetailleerd en geupdate programma vind je steeds terug via onze Progress App.

Benodigdheden? 

Buiten een goed humeur, een handdoek, sportkleren en propere sportschoenen heb je geen specifieke accessoires nodig voor deze trainingen. Wij voorzien het materiaal!

Proefles?

Maak een account aan op onze Progress App en verkrijg 12 gratis credits binnen de 24u. Met deze credits kan je je inschrijven voor een groepsles naar keuze (= 1x1h of 2x30' - met uitzondering van de small group training). 

Maak een account

 

Hoe inschrijven?

Inschrijvingen verlopen via onze Progress App.

Progress App

Blijf op de hoogte!

Houdt onze website/facebook pagina in de gaten. Op regelmatige tijdstippen organiseren we proeflessen en laten we ook weten wanneer een nieuwe lessenreeks van start gaat. Je kan je ook inschrijven voor onze nieuwsbrief zodat je als eerste op de hoogte bent van de nieuwe lessenreeks.

Vragen?

Indien je nog vragen hebt, aarzel niet om ons te contacteren. We zien elkaar alvast op 1 van onze lessen.