Nieuws

 

juni 2020

Voedingssupplementen. Do or Don’t? Voedingssupplementen zijn een controversieel onderwerp. Je hebt pro’s en contra’s. “Believers” vinden het noodz…
 

mei 2020

Hoe bewust gezonde voeding kopen? Of je nu kiest voor de Colruyt, Albert Hein, Delhaize, …, in elke supermarkt is een overaanbod aan keuzes in voe…
 

mei 2020

Groepslessen Yes, het is zover. Vanaf 18 mei mogen we terug de deuren openen. Figuurlijk dan, gezien alles buiten moet plaatsvinden. Gelukkig kunn…
 

mei 2020

Personal Training In Progress Yes, het is zover. Vanaf 18 mei mogen we terug de deuren openen. Figuurlijk dan, gezien alles buiten moet plaatsv…
 

mei 2020

Home Workout Tips Ja er zijn ook voordelen verbonden aan het covid19 virus en de opgedrongen quarantaine. Zo merken we een toegenomen enthousiasme…
 

maart 2020

Het coronavirus treft ons allemaal. Ook de trainers van Progress zitten in hun kot. Maar na 2 weken kriebelt het terug jullie te laten bewegen. Kunne…
 

maart 2020

“Druk druk druk”. Een veel voorkomend antwoord als we mensen vragen hoe het gaat. Bewust omgaan met sporten en voeding is dan ook geen sinecure. Toch…
 

april 2019

De paasvakantie staat voor de deur en dat betekent traditiegetrouw chocolade. Heel veel chocolade! Maar is chocolade nu juist slecht of goed voor de …
 

december 2018

Slaag in je sportieve voornemens “Elke dag 100 push ups”, “x aantal kilo’s afvallen”, “een marathon uitlopen”…een nieuw jaar staat garant voor nie…
 

december 2018

Vaak komen mensen advies vragen bij onze personal trainers wanneer overbelastingsproblemen hebben bij het lopen. Het is een fenomeen dat iedereen wel…