HIIT

HIIT staat voor "High Intensity Interval Training". In 30' minuten gaan we cardiogewijs "all the way". Niet voor de softies onder ons.

Voor wie?

Gezien de intensiteit van de lessen, raden we aan over een goede basisconditie te beschikken.

Minimum leeftijd: 16j

Prijs?

10 beurtenkaart = 12 euro/sessie
(3 maanden geldig)

5 beurtenkaart = 13 euro/sessie
(2 maanden geldig)

1 beurt = 15euro
(1maand geldig)

Er wordt steeds 1euro transactiekosten aangerekend. 

Wanneer?

Let op!: Lessen gaan niet door tijdens officiƫle feestdagen.

Een gedetailleerd programma vind je steeds terug via onze Progress App.

Download algemeen lessenrooster

Benodigdheden? 

Buiten een goed humeur, een handdoek, sportkleren en propere sportschoenen heb je geen specifieke accessoires nodig voor deze trainingen. 

Proefles?

Je kan eenmalig gratis deelnemen aan een training als proefles. 

Vraag je gratis proefles aan

Hoe inschrijven?

Inschrijvingen verlopen via onze Progress App.

Progress App

Blijf op de hoogte!

Houdt onze website/facebook pagina in de gaten. Op regelmatige tijdstippen organiseren we proeflessen en laten we ook weten wanneer een nieuwe lessenreeks van start gaat. Je kan je ook inschrijven voor onze nieuwsbrief zodat je als eerste op de hoogte bent van de nieuwe lessenreeks.