Nieuws - Progress Centrum - Personal Training en Kinesitherapie uit Gent

Wij verhuizen

augustus 2020

Wij verhuizen De geruchten hingen al even in de lucht, maar nu is het ook officieel. Progress verhuist. Als team zijn we heel blij een nieuwe s…

Nieuw groepslessen concept

juni 2020

Flexibiliteit, online groepslessen en een eigen Progress app… Onze personal trainers zitten wekelijks samen om Progress te evalueren en innoveren.…

De Progress App

juni 2020

Met de nieuwe Progress app willen we je sportieve leven organisatorisch nog makkelijker maken. Waar je ook bent, met de smartphone in de hand is alle…

Voedingssupplementen. Do or Don’t?

juni 2020

Voedingssupplementen. Do or Don’t? Voedingssupplementen zijn een controversieel onderwerp. Je hebt pro’s en contra’s. “Believers” vinden het noodz…

Hoe je winkelkar vullen?

mei 2020

Hoe bewust gezonde voeding kopen? Of je nu kiest voor de Colruyt, Albert Hein, Delhaize, …, in elke supermarkt is een overaanbod aan keuzes in voe…

Groepslessen post Covid19

mei 2020

Groepslessen Yes, het is zover. Vanaf 18 mei mogen we terug de deuren openen. Figuurlijk dan, gezien alles buiten moet plaatsvinden. Gelukkig kunn…

Personal Training Post Covid19

mei 2020

Personal Training In Progress Yes, het is zover. Vanaf 18 mei mogen we terug de deuren openen. Figuurlijk dan, gezien alles buiten moet plaatsv…

"Home Workout" tips

mei 2020

Home Workout Tips Ja er zijn ook voordelen verbonden aan het covid19 virus en de opgedrongen quarantaine. Zo merken we een toegenomen enthousiasme…

Thuis sporten met Progress

maart 2020

Het coronavirus treft ons allemaal. Ook de trainers van Progress zitten in hun kot. Maar na 2 weken kriebelt het terug jullie te laten bewegen. Kunne…

Het belang van slaap

maart 2020

“Druk druk druk”. Een veel voorkomend antwoord als we mensen vragen hoe het gaat. Bewust omgaan met sporten en voeding is dan ook geen sinecure. Toch…