Nieuws - Progress Centrum - Personal Training en Kinesitherapie uit Gent

Thuis sporten met Progress

maart 2020

Het coronavirus treft ons allemaal. Ook de trainers van Progress zitten in hun kot. Maar na 2 weken kriebelt het terug jullie te laten bewegen. Kunne…

Het belang van slaap

maart 2020

“Druk druk druk”. Een veel voorkomend antwoord als we mensen vragen hoe het gaat. Bewust omgaan met sporten en voeding is dan ook geen sinecure. Toch…

De gezondheidsvoordelen van chocolade

april 2019

De paasvakantie staat voor de deur en dat betekent traditiegetrouw chocolade. Heel veel chocolade! Maar is chocolade nu juist slecht of goed voor de …

Slaag in je sportieve voornemens

december 2018

Slaag in je sportieve voornemens “Elke dag 100 push ups”, “x aantal kilo’s afvallen”, “een marathon uitlopen”…een nieuw jaar staat garant voor nie…

'grounded' lopen verlaagt belasting

december 2018

Vaak komen mensen advies vragen bij onze personal trainers wanneer overbelastingsproblemen hebben bij het lopen. Het is een fenomeen dat iedereen wel…

Nieuw in Progress: Podologie

oktober 2018

Vanaf december 2018 voegt Progress een discipline toe: Podologie. Een podoloog onderzoekt en behandelt problemen en afwijkingen die opduiken ter …

Groepslessen in de zomer 2018

mei 2018

De zomermaanden staan voor de deur en zoals onze "policy" het voorschrijft voorzien we tijdens officiële schoolvakanties geen groepslessen. Maar 2 ma…

Opinie: Terugbetaling diëtiste in geval van obesitas

mei 2018

Terugbetalen diëtiste in geval van obesitas De titel veraadt al veel, maar kort geschetst legt N-VA volgend voorstel op tafel: "Mensen die lijd…

De GDPR? What?

mei 2018

GDPR? What?! Je hebt het hoogst waarschijnlijk al zien passeren en ook wij geraken er niet van onderuit. Op 25 mei treedt een nieuwe privacywetgev…

Lopen vs Stretching

april 2018

“Stretch ik beter voor of na mijn training?” “Daalt het risico op blessures als ik vaak stretch?” “Ben ik minder stijf na een training als ik s…